3月19日，市文化館云課堂正式開(kāi)課。舞蹈老師黃茜、劉劍蓉、劉穎網(wǎng)上教學(xué)展示了“快樂(lè)纖體操”。

為了助力疫情防控工作，滿(mǎn)足廣大市民的文化需求，市文化館以“文化云·常德”為載體，自3月起，陸續(xù)推出一系列云上文化服務(wù)，為市民提供豐富的精神食糧。此次教授的是“快樂(lè)纖體操”的第一部分——熱身運(yùn)動(dòng)。熱身共有4組動(dòng)作，以頭部、腰部、胯部、腿部拉伸為主，進(jìn)行身體肌肉和關(guān)節(jié)的前期活動(dòng)，為各部位的局部運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。此類(lèi)運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)和活力塑身為主要目的，每節(jié)都有分解教學(xué)、慢板展示和快板展示3個(gè)部分，適應(yīng)各個(gè)年齡層參與。

市文化館將繼續(xù)推出舞蹈、書(shū)法、聲樂(lè)等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)課。市民可關(guān)注市文化館微信公眾號(hào)或官方網(wǎng)站，與各專(zhuān)業(yè)老師“云”上互動(dòng)。

（責(zé)任編輯：晏紫卉）