為貫徹落實(shí)2022年湖南省（常德市）科技活動(dòng)周活動(dòng)的通知精神，增強(qiáng)青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，5月23日晚，市科技局、市教育局、市衛(wèi)健委聯(lián)合常德愛(ài)爾眼科醫(yī)院開(kāi)展了以“科學(xué)護(hù)眼 守護(hù)光明未來(lái)”為主題的線上直播授課，講解近視眼的成因，如何發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、控制青少年近視。

當(dāng)晚7時(shí)，線上直播準(zhǔn)時(shí)開(kāi)播。常德愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病專(zhuān)科主任張小紅從“近視，沒(méi)什么大不了！配個(gè)眼鏡就能解決。”“近視眼，做個(gè)手術(shù)就可一了百了？！”“戴眼鏡會(huì)越戴越深？”等常見(jiàn)的三個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)入手，給予指正。直播中，張小紅還從“近視眼如何預(yù)防？”“如何有效控制近視加深？”等方面給出了可行性建議。對(duì)于“父母近視會(huì)遺傳嗎？”“病理性近視可以致盲，是真的嗎？”“一旦確診為近視，還能不能恢復(fù)？”“在學(xué)校每天做眼保健操，為什么很多孩子還是近視了？”等問(wèn)題，張小紅也認(rèn)真地進(jìn)行了答疑。

張小紅提出，高度近視可致盲，尤其要重視。她表示，近視不可治愈，但可防：可以通過(guò)堅(jiān)持20-20-20用眼法則，選擇合適的臺(tái)燈，保證每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，合理使用電子產(chǎn)品，減少非學(xué)習(xí)目的使用；控制甜食、油炸食品的攝入量，少喝碳酸飲料，保障充足的睡眠時(shí)間等方式來(lái)預(yù)防近視。另外，近視還可控：可采用角膜塑形鏡、離焦設(shè)計(jì)的框架眼鏡、低濃度阿托品、行為監(jiān)控設(shè)備等手段，控制近視。